Hola ¿Cómo estas?

 

Hoy 10 de agosto recordamos el día de la prevención del suicidio. Un tema que sigue siendo tabú y del que aunque cada vez se habla más sigue siendo una lacra en la sociedad. La salud mental es un tema importante  al que no se da el lugar que debería tener. Nuestras emociones, lo que pensamos esta conectado con nuestro cuerpo, por lo que es indispensable ver la salud como un todo holístico.

Podemos pensar en que es tarea titánica y que en nuestra mano hay poco que podamos hacer, y no es cierto. Hablar con personas que están pasando un mal momento, preocuparnos de que sepan que estamos para escucharlas en cualquier momento. Un hola, ¿Cómo estas? puede marcar la diferencia. Eso ya es un mundo.